Alors, pourquoi tant de gens se retrouvent-ils à manquer de motivation ?
La vérité est que toutes les techniques d’auto-motivation dépendent de ta mentalité. Tout d’abord, tu dois savoir clairement ce que tu veux.
Pourquoi veux-tu améliorer ta connexion avec ton partenaire ? Est-ce pour approfondir la confiance et l’amour entre vous, créant finalement une relation saine et un lien durable ?
Pense à la raison pour laquelle tu veux réussir et réfère-toi à cela lorsque les choses semblent difficiles et que tu as besoin d’aide avec l’auto-motivation.
Ensuite, tu dois évaluer l’émotion et le sens que tu attaches à tes succès et échecs.Lorsque tu rencontres un revers, te dis-tu que tu n’es pas assez bon pour réussir ? Si c’est le cas, il est temps de changer sérieusement ta façon de penser.
Pour répondre vraiment à la question « Qu’est-ce que l’auto-motivation ? », tu dois être dans l’état d’esprit que tu es déjà motivé. Lorsqu’il est temps de s’auto-motiver, pense à l’état positif dans lequel tu veux être pour accomplir les choses.
- Comment ton corps se sent-il lorsque tu es motivé ?
- Où se situent tes niveaux d’énergie ?
- Quels messages transmets-tu avec ton langage corporel ?
En puisant dans l’état positif que tu associes à l’auto-motivation, tu pourras t’auto-motiver plus facilement et plus souvent.